以下内容关于《
土豆的热量和一碗米饭哪个热量高
》的知识。1.根据网上调查显示:土豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal。
2.米饭热量:100克米饭热量110kcal。
3.110大于75,所以米饭的热量高。
4.土豆:76/94(热量/克)米饭:117/100(热量/克)100克土豆80千卡热量,100克大米热量110千卡(生的)100克油炸,煎炒的土豆热量大于500千卡。
5.所以土豆热量低,但一定要注意烹调方式,最好水煮或隔水蒸。
以上就是关于《
发布时间:2023-09-03
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1.根据网上调查显示:土豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal。
2.米饭热量:100克米饭热量110kcal。
3.110大于75,所以米饭的热量高。
4.土豆:76/94(热量/克)米饭:117/100(热量/克)100克土豆80千卡热量,100克大米热量110千卡(生的)100克油炸,煎炒的土豆热量大于500千卡。
5.所以土豆热量低,但一定要注意烹调方式,最好水煮或隔水蒸。
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