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西葫芦能生吃吗凉拌吗(西葫芦能生吃吗有毒吗)

发布时间:2023-09-03

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1.西葫芦是可以生吃的,不会对身体造成什么害处,不过生吃时要讲究方法。

2.第一将西葫芦清洗干净,削皮后切片或切丝焯水,过一遍凉水后加入调味料搅拌均匀即可食用。

3.生吃西葫芦能最大程度的保留它的原汁原味,也能吸收更多的营养成分。

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