1、怎么去减肥可以达到效果。
2、减肥一般要多久才能看得出效果。
3、怎么样减肥最有效果。
4、减肥要多久才有明显的效果。
以下内容关于《
减肥多久才能看到明显的效果
》的知识。1.减肥多久才能看到明显的效果取决于每个人的体脂含量、身体代谢率和饮食结构，因人而异，不能一概而论。
2.一般来说，能做到合理控制饮食，坚持运动的话，3-6个月基本能看到明显的效果。
以上就是关于《
什么减肥效果好又快不反弹(怎样减肥才有效果才能减下来)
发布时间:2023-09-03
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