1、补铜能让白斑消失吗。
2、哪些食物含铜元素较多。
3、身体缺铜怎么补。
4、含铜量高的食物和水果有哪些。
以下内容关于《
12种含铜高的食物 12种含铜高的食物是哪些
》的知识。1.菠菜：属藜科菠菜属，一年生草本植物。
2.菠菜的铜含量每100克约为2毫克。
3. 百合：百合科百合属，多年生草本球根植物。
4.百合的铜含量每100克约为2毫克。
5. 香菜：双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种。
6.香菜的铜含量每100克约为2毫克。
7. 胡萝卜：属伞形科一年或二年生草本植物。
8.胡萝卜的铜含量每100克约为1毫克。
9. 苤蓝：十字花科二年生草本植物。
10.丕蓝的铜含量每100克约为1毫克。
11. 地瓜：地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。
12.地瓜的铜含量每100克约为1毫克。
13. 马铃薯：属茄科一年生草本植物，块茎可供食用。
14.马铃薯的铜含量每100克约为1毫克。
15. 黄豆芽：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。
16.黄豆芽的铜含量每100克约为1毫克。
17. 绿豆芽：豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。
18.绿豆芽的铜含量每100克约为1毫克。
19. 西红柿：管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。
20.西红柿的铜含量每100克约为1毫克。
21. 松子：松科植物红松的种子。
22.松子的铜含量每100克约为3毫克。
23. 核桃：胡桃科胡桃属植物。
24.核桃的铜含量每100克约为2毫克。
以上就是关于《
