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骑自行车的坏处
》的知识。1.颈椎和腰椎的危害：长期远距离骑车，可能会导致颈肌和腰肌劳损。
2.原因：由骑自行车的姿势引起。
3.观察前方路况，必然要抬头仰颈，强迫性姿势，会造成颈部肌肉紧张。
4.骑车时腰部的负担最重。
5.对手部的危害：长时间骑车后，两手木麻、酸胀无力，就连握笔写字、用筷进餐也会受到影响，医生称这种情况为腕尺管综合症。
6.原因：骑行中上肢长时间受压，且运动量极小，上肢的血循环减少造成。
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