1、晚上喝白茶会失眠吗。
2、女人喝白茶会失眠吗。
3、喝白茶会失眠吗。
4、治疗失眠的茶。
以下内容关于《
喝白茶会失眠吗
》的知识。1.喝过量白茶会失眠，茶水过浓或者饮用过多会导致咖啡因摄入过量，出现失眠的情况，因此睡前最好不要饮用浓茶。
2.部分人对于咖啡因不耐受，饮用后会出现心慌、心跳加快的现象。
3.晚上尽量少喝茶，喝茶可以选择较淡的茶水。
以上就是关于《
喝什么茶可以治失眠(喝白茶影响睡眠吗)
发布时间:2023-09-03
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发布时间:2023-09-03
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1.喝过量白茶会失眠，茶水过浓或者饮用过多会导致咖啡因摄入过量，出现失眠的情况，因此睡前最好不要饮用浓茶。
2.部分人对于咖啡因不耐受，饮用后会出现心慌、心跳加快的现象。
3.晚上尽量少喝茶，喝茶可以选择较淡的茶水。
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