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2.艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。
3.艾草可宣通气血，温暖经络，在提高机体免疫力的同时，还具有抗菌抗病毒的功效。
4.将洗净晒干的艾叶装入枕头里，睡在上面柔软舒适。
5. 艾草枕头使用的时间不能够太长：无论是选择什么样的方法来使用艾草，使用的时间都不能够太长。
6.这是因为艾草性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。
7.老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾草。
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