1、立秋后如何养生 这些养生小常识值得收藏。
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立秋后如何养生
》的知识。1.立秋之后天气逐渐干燥，辣椒类辛辣食物尽量少吃，多吃冰糖炖雪梨、木瓜银耳、柠檬蜂蜜水、山药粥、花生、百合、马蹄、莲藕、枇杷、黑芝麻、牛奶等食物，多食豆类食物，适当地减少运动量等。
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发布时间:2023-09-03
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