1、为了保持健康每天应该多少步,步速。
2、为了保持健康每天应该多少步万步有约。
3、为了保持健康每天应该多少步?。
4、为了保持健康每天应该多少步速。
以下内容关于《
为了保持健康每天应该多少步
》的知识。1.建议成年人每天可以保持6000步左右,也就是3到4公里的步行距离。
2.建议老年人每天走路的步数控制在3000步左右即可,想要达到保持健康的目的,成年人可以适当的提高步行的距离。
以上就是关于《
发布时间:2023-09-03
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