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花菜能和西兰花一起炒着吃么(西兰花可以和青菜一起炒吗)

发布时间:2023-09-03

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1.西兰花和菜花能一起炒菜吃,两者营养成分互不相克,且都富含营养元素,一起食用有利于补充身体营养,但是西兰花不能和牛奶、西葫芦一起食用,会影响人体对钙物质吸收,另外菜花不能和猪肝、黄瓜同食,不利于人体的吸收。

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