以下内容关于《
钠含量高的食物坏处
》的知识。1.吃多易长斑，若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
2.钠主要通过肾脏排出体外，吃盐过多增加肝肾代谢负担。
3.还会导致钙流失，食盐主要成分是钠，人体排泄出的钠越多，损耗的钙就越多。
以上就是关于《
钠含量高的食物坏处540毫克,钠含量高的食物坏处没盐
发布时间:2023-09-03
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1.吃多易长斑，若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
2.钠主要通过肾脏排出体外，吃盐过多增加肝肾代谢负担。
3.还会导致钙流失，食盐主要成分是钠，人体排泄出的钠越多，损耗的钙就越多。
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