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如何有效保护眼睛,日常保护眼睛的方法

发布时间:2023-09-03

以下内容关于《

保护眼睛的小常识

》的知识。

1.保护眼睛的小常识有按摩眼睛、注意采光、正确坐姿等,学会眼保健操,每天按时按摩穴位放松眼睛,平时还要注意眼部的卫生,看书学习时保证适当的光线,避免强光和暗光,学习时端坐身体,眼睛和书保持30厘米以上的距离。

以上就是关于《

如何有效保护眼睛

》的知识详情。